ポルツェ村（標高３８００ｍ）にて。
 

荷物運びのヤクと仏塔（チョルテン）。
 

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●この日の朝食(クムジュンにて)

チベッタン・ブレッド（発酵させていない丸パン）の蜂蜜添え
ミルクティー
 

●この日の昼食（モン・ラにて）

蒸しチーズモモ（ヒマラヤにはとろけるチーズは普及していないらしい）
ダル・スープ(豆のスープ。ふつうの味）
シェルパ・ティー
 
 
 
 
 

撮影地 　ネパール　ポルツェ村
Phortse, Nepal
(２００３年１０月）